睡眠不足引起头痛怎么办
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：经常失眠，睡眠不足时引起头痛，应该怎么办，感觉脑子嗡嗡的不舒服
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满意答案
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- 肖攀攀 主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
经常失眠引起头痛，脑子嗡嗡的不舒服等症状，这时的治疗首先是去除引起或加重失眠的诱因，如生活不规律，经常熬夜，酗酒，抽烟，睡前喝浓茶或咖啡，精神压力过大等，这时的治疗是生活规律，不要熬夜，不要酗酒，抽烟，睡前不要喝浓茶或咖啡，精神放松等。其次是应用中药来进行治疗。常用的中成药是枣椹安神口服液等。枣椹神口服液具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦的功效，可以缓解失眠多梦、睡眠质量不佳、神经紧张、焦虑、头晕头痛等症状。
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2022-01-11 15:31
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