2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:你好 我一直晚上睡眠我好 我是个全职太太 我去医院检查说我有轻微得抑郁症说可以自己自愈的 医生也没有给我开药 让我回家放松心情说慢慢就好了 但是我到现在还没好啊
想得到怎样的帮助:我想知道有没有抗抑郁管失眠的药物啊
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病情分析:
据你描述的这种情况,你目前应该是个比较轻微的抑郁状态,并且有失眠的情况,我建议你暂时不要吃这些药,因为这样那样我可能能让你睡眠,但是,你都是浅睡眠,睡眠质量比较差,我建议你可以考虑每晚睡前半小时的有氧运动。