脊椎病已经半年了，最近严重起来了
2022-01-11 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：脊椎病已经半年了，最近严重起来了，倒置腰也疼了。才去医院看拍出来的严重，医生帮我按摩、拉伸了一下，给了我冷敷贴。教了我经常仰头不要低头。两个月后调养之后比较轻微了。我想问一下，还有没有小技巧可以慢慢回复
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满意答案
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- 舒志强 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你这个情况是颈椎病，现在腰椎也不好，总体而言都是椎间盘突出。像这种情况，建议一定要睡硬板床，不要睡太高的枕头，有条件可以佩戴颈围和腰围。
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2022-01-11 16:58
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