宫寒痛经怎样调理（内调）？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：月经期间有痛经并且膝盖痛腿麻，全身感觉冷，敷热水袋需要很热的水才能缓解一点，痛经一般持续一到两天，有血块。月经结束时持续时间有点长。
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满意答案
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
宫寒痛经首先要注意的是要保暖，多穿点衣服，避免着凉，少穿低腰裤，经期少吃寒凉性食物，可以泡点红糖姜茶，也可以喝点大枣水。平时的话，要适当运动，每晚睡觉前可以用热水泡泡脚，都可以缓解宫寒痛经
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2022-01-11 19:03
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