腿有点短，怎样的锻炼可以让腿变长点
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：腿有点短，怎样的锻炼可以让腿变长点
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这是要分情况的，一般如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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2022-01-11 20:14
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