2022-01-11 1人回答
性别:女年龄:33岁
健康咨询描述:年龄大了,晒黑一些,就很难白回来,近来太阳又大,我很容易就会晒黑,用了很多美白产品,作用也都不是很好,听朋友说吃些美白的食物有用,想问下美白的话吃什么食物管用?
想得到怎样的帮助:想要美白一些吃什么会有用
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病情分析:
美白的话,可以适当的吃一些维生素含量丰富的食物,可以吃番茄,还有柠檬,一些坚果类的对于美白效果都是比较好的,同时保证充足的睡眠,不要熬夜外出的时候要注意防晒。