手淫导致的尿频怎么办

性别：男

健康咨询描述：手淫导致的尿频，尿不尽的症状。主要有以下症状:1解了小便之后，会阴部很胀，不舒服，很想撒尿，然后就开始尿频，总是感觉撒不完。2喝水之后，撒尿频繁。20分钟左右一次，期间小腹有尿胀感，有尿意。会阴部不适。3早上会被尿憋醒，早上出现"五更泄"。4晚上尿频就开始严重。老是有尿感。撒了一次尿后，会舒服一小会，但过了10几分钟，就又开始有尿意。5如果不憋尿的话，就会尿不尽。然后尿出一点点。总感觉尿不完。。会阴部不舒服。6检查过尿常规，没有问题。7做过B超，结果是前列腺，膀胱,睾丸没得外表上的病变。10去医院，没做过前列腺液检查。我该怎么办？