奶水不足，不知道该怎么办？
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：也不知道怎么回事，奶水老是不足！试了好多方法还是没效果，后来在网上搜到了一款叫哺泉的催奶汤，大家评论也都很好，说是怀山药、木瓜等药食同源的成份。
想得到的帮助：请帮忙看看这个下奶效果如何？能不能吃？
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满意答案
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- 陆森 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
乳汁少的话可能是由于营养不够，可以多吃一些新鲜的水果、肉、蛋、奶、鱼、坚果等营养成分不同的天然食物，保持营养均衡。妈妈还可以喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等来催乳。妈妈在哺乳前按摩乳房来促进乳房的分泌。
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2022-01-11 20:59
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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