健身房的有氧运动有哪些？
2022-01-11 1人回答
健康咨询描述：健身房的有氧运动有哪些？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
健身房里面如果想要选择有氧运动，可以跑步机或者是骑自行车，也可以做有氧的团体操。有氧运动主要是在有氧气的条件下做一些运动锻炼。有氧运动是强度比较低，而且是韵律性比较高的运动。
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2022-01-14 23:38
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