天天喝酸奶会不会便秘
2022-01-11 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：暑假里坚持了一星期早晚各一杯酸奶，开学后没有坚持，结果便秘了！本身我也是便秘的。以后天天早晚各一杯酸奶原味的，会不会拉不出来啊？
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满意答案
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- 董庆生 主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好这位女士，酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌之后再添加有益菌，通过发酵，冷藏而制成的饮品，它有帮助消化和通便的作用，喝酸奶不会拉不出来的，建议平时多吃些蔬菜，水果，多运动，促进肠蠕动，对排便有帮助。
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2022-01-11 22:49
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