我老是精神不集中怎摸办
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：晚上做梦白天精神不集中老是胡思乱想
满意答案
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现睡眠质量不好的原因有很多，心理压力过大以及脑神经紊乱，目前的情况还是适当的放松心情，不要压力过大，建议睡觉之前喝一杯热牛奶有助于睡眠，平时可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状，建议平时多锻炼身体，提高抵抗力，增强体质。
投诉
2022-01-12 02:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识