如何运动减肥最有效
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：最近一直忙着考研，现在好了，已经结束了。终于考研运动了，这么久没运动，身材都已经开始变形了，现在我可以好好运动，不怎么样运动减肥效果好啊。
想得到怎样的帮助：怎么样运动减肥效果好
免费咨询
满意答案
-
- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，不知道你想瘦哪里，平时可以高抬腿，或者是慢跑，仰卧起坐，引体向上，转呼啦圈都可以减肥，不过是减的部位是不同的，平时也要注意忌口，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，油炸类，膨化类食品要少吃。
投诉
2022-01-12 02:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识