每天感觉很懵，总是犯困，眼睛不能集中注意
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：12月份生病过一次，也就是感冒发烧，2天就好了，之后有一系列问题，最近每天早上起床，觉得头很懵，想用脑袋想事情，但是总控制不了，刷牙的时候看镜子里的自己，突然觉得不认识，很陌生。 每天精神很紧张。
曾经的治疗情况和效果：做过核磁共振脑部，没啥问题
想得到怎样的帮助：什么情况？？？
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
这种情况应该是由于精神高度紧张或者是过度焦虑所引起的，不要过分担心，如果进行系统的调整，症状应该就会得到缓解，平时应该保证8小时的有效睡眠并且保持良好的睡眠质量，最好是多吃一些安神补脑的食品，学会自己放松心情。
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2022-01-12 02:34
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