孩子体质弱要怎么锻炼？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：5岁
健康咨询描述：我家的孩子体质差，看着都比同龄人瘦小一些，，三天两头的感冒，不知道是什么原因，每次感冒都特别的担心，平时对孩子的保护挺好的，不知道怎么改善一下。
想得到怎样的帮助：孩子体质差平时要怎么锻炼呢
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
孩子的体质比较差，可以通过饮食方面进行调理，应该多吃鱼虾，蛋类，牛奶等富含优质蛋白的食品。由于儿童处于发育期阶段，对于蛋白质的需求是比较大的，最好不要偏食，要荤素搭配，营养均衡。还可以口服一些增强免疫力的药物。
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2022-01-12 02:43
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