2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:感觉自己特别笨,啥都不会,不就是个考试么,感觉脑子一片空白混乱,
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病情分析:
这种情况与平时学习压力过大有关。建议调整一下自己的生活方式,保证足够的睡眠时间,遇到事情要多与人沟通。可以多进行户外有氧运动,能够有效的缓解压力。
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