失眠三把刀，刀刀逼人老
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：失眠三把刀，刀刀逼人老？失眠三把刀，刀刀逼人老
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。您平时多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放，睡前可以口服热牛奶，泡脚，按摩等方法可以调理身心促进睡眠。
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2022-01-12 03:07
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