2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:43岁
健康咨询描述:近两天早上起床感觉后脑有点涨且头晕,还有点乏力
满意答案
病情分析:
如果起床之后出现头晕乏力的情况,可能是夜间睡眠质量不好或者是睡眠时间不足所引起的,可以提高一下晚间的睡眠质量,在睡觉之前可以用热水泡脚或者喝一杯热牛奶,而且在睡前两小时也不要看过于刺激性的视频和书籍。
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