失眠心情不好吃了一片没效果
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：失眠心情不好吃了一片没效果，就有吃了一片失眠很严重，头这会有点晕
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
失眠主要与您心情不好是有关系的，所以这种情况一般不需要特殊的用药，您可以听点舒缓的音乐来调整调整自己的心态，或者在睡前用温水泡泡脚，喝点热牛奶，这样也可以提高睡眠质量，轻易不要随便吃药。
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2022-01-12 03:09
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