失眠四个月，吃了各种药，不见效果
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：失眠前段时间时间特别想睡，后来突然就睡不着，现在越来越严重，不吃安眠药就不能睡，医生我该怎么办，西医说安眠药要吃一段时间，中医说不能超过二天必须减，叫我一个晚上隔一个晚上吃，但是不吃就整晚上睡不着
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。多注意休息，避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服热牛奶，通过泡脚，按摩等调理身心促进睡眠，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。
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2022-01-12 03:30
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