记忆容易健忘而且还身不由己的神戏是什么原因
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我的记忆容易健忘胡思乱想经常失眠、我应该怎么样做才可以治疗
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
出现失眠的原因本病可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。避免劳累放松心情，如果压力过大，学会自己释放睡前，可以口服热牛奶，也可以通过口服安神补脑液和中药来调理睡眠。建议您多注意饮食调理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果补充维生素，增加自身免疫力。
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2022-01-12 03:34
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