30岁失眠建议吃什么药，谢谢
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：30岁失眠建议吃什么药，谢谢，最好中药类
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠的原因有很多心理压力过大以及植物神经紊乱等目前的这种情况，还是建议平时适当放松心情，不要压力过大可以服用一些养血安神营养神经的药物进行缓解，建议平时多锻炼身体提高抵抗力，睡觉之前喝一杯热牛奶也有助于睡眠。
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2022-01-12 03:45
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