午休睡不着，焦作胸口闷慌
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：睡觉睡不着，睡不着就焦作，怕下午上课打瞌睡，胸口有点闷，慌。
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满意答案
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- 孙旭红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
午睡的时候，即使将眼睛闭上能够休息一会，对下午上课也是有一定好处的，建议每天早睡早起，正常人至少每天要保证8小时的睡眠时间才可以维持，第2天精神状态饱满。
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2022-01-12 03:53
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