2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:我最近很容易梦魇,导致睡觉都不敢睡。总是害怕睡着了会梦魇,很害怕那种感觉。之前去医院做了测试,我也不知道严不严重。心理医生说我是焦虑疑病。也在做心理疏导。有几天已经好很多了,没有每天害怕只要一有不舒服我就害怕,怕梦魇醒不过来。想睡不敢睡的感觉。我该怎么办呢?梦魇会不会醒不过来?
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病情分析:
焦虑症是指在日常的情况下,患者出现强烈过度和持续性的担忧以及恐惧,这种情况会影响到正常的生活和工作,而且难以控制,病因并不是特别明确,可能与心理因素和社会因素等都有一定的关系。最好知道精神心理科就诊治疗和药物治疗来缓解症状。平时一定要改善生活方式,养成良好的睡眠和饮食习惯,避免一切引发焦虑的不利因素。