早上大便又黑又稀怎么办

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：昨天从中午起至晚餐期间胃就不适，偶尔伴随着绞痛，不知道什么原因，而后大便2次还带稀。（早上吃的苹果喝了蜂蜜和汤，中午吃的面，晚上吃了点米饭，应该不可能是吃坏肚子）
今早大便又黑又稀，吓到了~但不带血，胃偶有不适却不痛了
好怕是胃出血溃疡什么的......

曾经的治疗情况和效果：胃不怎么好，近两年有3~4次因胃剧烈疼痛去过医院，后来只是验个血，说是又炎症就打了个针好乐。

想得到怎样的帮助：请问这是什么原因？周围人都建议我去趟医院，可是最近学习很忙抽不开身，而且更怕去检查出个什么来。。。请问我可以不去医院不做胃镜，采取什么保守治疗吗？