上海孕妇失眠怎么办
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：这么多年了和老公在一起，都没有孩子，我自己偷偷地去医院检查了很多次了，都没有问题，而且我也提出叫老公去看看但他就是不肯，但当我发现他原来在外面和别的女人有孩子了，我就每晚失眠睡不着。
想得到怎样的帮助：我要如何提高睡眠质量，不再失眠啊？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，很高心能为你作答，建议你白天多进行散步，不要睡眠，养成良好的睡眠习惯，是可以帮助改善的了。建议你还是不要使用药物的了。
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2022-01-12 04:51
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