得了更年期综合征该怎么护理最好啊？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：55岁
健康咨询描述：我最近查出来得了更年期综合征，夜里老是睡不着觉。而且还盗汗啊，我也不知道平时该怎么护理好啊，特别的担心啊。
想得到怎样的帮助：得了更年期综合征平时该怎么护理最好啊？
满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
更年期综合症的女性应该有一个良好的饮食规律，多吃一些粗粮是对身体有好处的，也可以适当的吃一些豆制品或者玉米。应该限制高脂肪食物和糖类食物的摄入量，避免身体出现过度肥胖。
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2022-01-12 05:20
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