来月经前脚会肿，晚上休息早上起来好点
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：来月经前脚会肿，晚上休息早上起来好点，等到过后会慢慢好起来的
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。
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2022-01-12 05:55
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