怎么快速补气血食补，什么食物
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：怎么快速补气血食补，什么食物，气血差导致大姨妈周期比几年前时间长但是是规律的，现在在备孕，想补补气血调理一下身体
免费咨询
满意答案
-
- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
来大姨妈在饮食方面需要特别注意，不能吃辛辣油腻之类刺激的食材，比如说冷饮，凉菜，凉性的水果最好也不要接触，建议饮食上以清淡温和的食材为主，可以适当补充一些补血养气的食材，如红枣，阿胶等，此外处于生理期的女性可以多喝红糖姜茶来缓解经期的不适感。
投诉
2022-01-12 05:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识