经期吃辣的，量变多了
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：今天是经期第五天，昨天准备没了，可我又吃了辣的东西，然后今天量又变多，怎么办？
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满意答案
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- 刘薇 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
来大姨妈在饮食方面需要特别注意，不能吃辛辣油腻之类刺激的食材，比如说冷饮，凉菜，凉性的水果最好也不要接触，在生理期接触生冷的食材容易造成痛经的症状，严重时还会对行经造成影响，建议饮食上以清淡温和的食材为主，可以适当补充一些补血养气的食材，如红枣，阿胶等，此外处于生理期的女性可以多喝红糖姜茶来缓解经期的不适感
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2022-01-12 06:19
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