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2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：为什么有的人经常运动经常锻炼健身但是他的腿仍然很细，很纤细爆发力力量也很好，而有的人经常锻炼却又很粗大腿，粗大的肌肉，肌肉很发达，是是什么原因，另外运动后拉伸能防止粗腿吗？说些建议，怎么运动锻炼对不锻炼肌肉，不想让肌肉太发达太肥大。
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满意答案
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- 赵勤 副主任医师
- 大连市友谊医院
病情分析：
你的情况已经详细阅读了，根据你说的这个情况，你不要做太多的无氧运动，也就是肌肉锻炼因为在锻炼的过程当中不要吃太多的蛋白质，否则的话就会加大你肌肉的韧性，肌肉就会变得比较粗跟饮食有绝对关系的
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2022-01-12 08:25
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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