请问空腹晨跑对身体有影响吗？如果有吃点什
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：请问空腹晨跑对身体有影响吗？如果有吃点什么比较好？
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满意答案
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- 陈小军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，可以适当喝点牛奶，面包，然后进行晨跑。空腹会饿，饿了就没有力气跑了，晨跑锻炼身体很重要，对身体健康也有好处，建议注意每天按时服用早餐在锻炼身体。
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2022-01-12 09:05
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