植发后该吃什么好呢？
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：我前段时间生意上有点不容易，后来我的头发掉了好多，朋友见我都说感觉老了好几岁，都建议我去植发，现在植发了之后效果还不错，但是不知道该吃什么好呢？
想得到怎样的帮助：植发后该吃什么好呢?
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
植发后需要注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物及海鲜类，多喝水，保证每日8小时以上的充足睡眠，不要运动或过度劳累引起出汗。水果方面，富含维生素C和维生素E的新鲜水果，都是可以食用的，如苹果、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄等。另外多吃绿叶蔬菜，含有丰富的营养成分，对头皮的恢复也会有很好的促进作用。
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2022-01-12 12:09
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