想要缩阴要采取什么方法比较好啊？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：我现在也不知道要怎么缩阴，我的身体一直都不好，所以生了孩子后阴道松弛都没有及时的得到治疗，现在我的身体比较好了，我就打算缩阴，就是不知道要怎么做，效果才好啊。
想得到怎样的帮助：想要缩阴要采取什么方法比较好啊?
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
一般缩阴的最好办法是通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松。每天2次，每次20分钟。紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用，一般不主张用什么药物，最好是通过锻炼来实现。平时注意好的卫生习惯，保持局部的清洁干燥。
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2022-01-12 12:10
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