女性通过什么运动可以达到缩阴的目的？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：最近闲下来了，我才突然意识到和老公在一起的时间是少之又少了，也对，我们在一起的时候我都没什么感觉了，我最近一段时间特别想缩阴，但是不知道用什么方法？
想得到怎样的帮助：请问女性通过什么运动可以达到缩阴的目的？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
运动锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。这样的运动还是需要坚持。
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2022-01-12 12:10
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