最有效的美白方法是什么？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我的皮肤以前的时候还行，但是现在不知道是什么原因导致的，皮肤没有光泽，还出现了很多的雀斑了，我想知道吃什么怎么做才能美白啊，现在非常苦恼皮肤啊。牛奶洗脸可以美白吗？
想得到怎样的帮助：最有效的美白方法是什么？吃药美白会有害健康吗？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
要多吃一些防晒食物。西红柿是日常常见的蔬菜，生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力，煮熟的西红柿中番茄红素含量很高，番茄红素是抗氧化剂，这是取得防晒效果的关键。食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高，前胶原可使皮肤紧致，能延缓皮肤老化进程。
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2022-01-12 12:10
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