2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:最近北京基本上被雾霾笼罩着,现在只要出去走一圈车上,身上都会有很多泥土样的物质,我知道北京的雾霾现在很严重,但是生活还是要继续的,必须出门上班,不知道这种严重雾霾情况下应该怎么办才能保护好自己。
想得到怎样的帮助:北京雾霾严重平时要注意什么呢?
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病情分析:
雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,多食用水果,在雾霾天气尽量减少出门。出门时,做个自我防护,佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩,过滤PM2.5,随时随地呼吸新鲜空气。