脸上有雀斑了要注意什么好？
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：很小的时候就长了雀斑了，小学的时候不知道什么是美丑，就真的不是很在意，等大了知道了，但是脸上已经长的很多了，自己也不知道需要注意什么，所以雀斑的颜色还很深，难看死了，现在就是想淡化，不知道什么方法好。
想得到怎样的帮助：脸上有雀斑要注意什么好啊？
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满意答案
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- 王宝贵 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
脸上有雀斑是需要多喝水的，另外需要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如说可以吃一些草莓，黄瓜，西红柿等等，还需要多注意休息，避免劳累，另外还要保证充足的睡眠，睡眠不足也是会导致皮肤出现吧黑眼圈皮肤变黑等等，还要保持情绪的稳定，不要过于激动，出门的时候还要做好防晒的工作。
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2022-01-12 12:16
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