胆物醇高血脂高可以天天吃木耳吗
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：胆物醇高血脂高可以天天吃木耳吗
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满意答案
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- 吕常智 副主任医师
- 丹东市第一医院
病情分析：
木耳对控制血脂有一定的帮助，胆固醇高以及高脂血症的病人可以吃木耳，但是也不能天天吃，如果每天都吃的话，会造成营养的不均衡，还是建议平衡膳食营养，调整饮食结构，以低盐低脂肪饮食为主，可以多吃一些蔬菜水果，这些都是有利于降低血脂的，同时养成多运动的习惯，可以做一些有氧运动，这些都有助于降低血脂的
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2022-01-12 14:20
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