易爆易怒睡眠不好特别容易发火
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：特别容易发火，只要有一点小事情，感觉要是我就不会这样做，然后就会暴躁发火，讨论工作问题也是，只要对方不按照我问的问题回答，就会特别烦躁，特别生气。早上醒来之后就不喜欢说话，然后睡眠够8个小时，但是第二天还会出现头晕头胀微疼，乏力的征兆，而且记性也明显差了，在做一个事情的时候，别人说话都没有余力听清楚并记住内容。然后就会越烦躁，
满意答案
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- 孔凡荣 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
有可能是肝火旺盛，也可能与平时工作压力过大有关，您注意适当的多运动，多喝水，清淡饮食，要调整自己的睡眠，不能熬夜，要合理的安排自己的作息时间，必要的情况下可以找中医给您检查之后适当的应用药物来调理。
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2022-01-12 17:08
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