2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:可以每天都吃鸡胸肉吗再加2个鸡蛋3小勺子蛋白fen现在每天都吃这些主食吃的特别少蔬菜吃的多每天一个水果这个饮食习惯可以吗我健身怕把胃吃严重了应该吃点什么药吗?还是主要靠养胃,养胃应该咋养
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病情分析:
养胃,也就是说平时让您在饮食方面注意有一个好的饮食习惯,定时定量的进餐,每天要多吃一些易于消化的食物,避免暴饮暴食,要合理的调整饮食结构,一些不易消化的食物不要吃。根据您的饮食情况来看适当的进食没有什么问题。