2022-01-12 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:早上空腹,直接喝了纯牛奶泡燕麦后中午下午就感觉肚子胀气,然后会出现腹泻,倒是不疼不痒,之前以为可能是牛奶亮,热过牛奶之后泡燕麦喝还是会出现这种情况。平时也不喜欢喝纯牛奶,喝了会感觉有点头晕恶心,反胃,这是对纯牛奶过敏还是什么?
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病情分析:
牛奶虽然营养比较丰富,但是不建议空腹食用,因为有的人空腹喝牛奶以后会加重腹泻的症状。平时一定要掌握好饮食规律。晚上睡觉前喝一杯热牛奶,能够有效的提高睡眠质量,并且可以促进睡眠。