我每天晚上10点睡，睡到第二天中午12点才能睡醒
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我每天晚上10点睡，睡到第二天中午12点才能睡醒10点半我就困白天起不来
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
根据描述考虑作息时间不规律，每天10：00睡觉，早晨五六点钟就起来，右手按摩肚皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜睡觉，规律的作息会慢慢恢复。
投诉
2022-01-12 18:31
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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