2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:天天感觉紧张,经常想着自己得病,其实身体没病,想着得胃病,控制不住会想,现在搞得自己胃会打嗝,会呃气,出门的时候精神转移了就不会想,胃也不打嗝,回家没事了就会想。然后打嗝,呃气,请问要怎么做才能摆脱这种问题?想摆脱这种强制会去想的病还是治疗胃病?
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病情分析:
精神紧张多数为精神心理障碍引起,和刺激,心理承受能力低,环境等多种因素引起。建议你应该从根本上放松心态,避免熬夜,紧张,焦虑养成良好的开朗性格,保证良好的起居饮食习惯和心态,平时多运动。