2022-01-12 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:我现在最怕的就是我会再得了胆结石的疾病了,有的时候会感觉到特别的担心的,现在我想在日常的生活当中对胆结石的疾病进行预防了,可是不知道具体是怎么样做的。
想得到怎样的帮助:请问,平时应该怎么样来预防胆结石的病?
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病情分析:
预防胆结石首先要三餐要规律,要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。