我妈妈晚上精神非常敏感，睡不着，。
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：我妈妈她老早之前就说晚上睡不着老感觉有什么东西，有什么动静，经常一夜就醒着熬到天亮，之前在外地打工租房子，房子小还好点，现在回了老家她老说怕，老家房子要大很多，还有去亲戚家一个人睡一个房间也会怕，她今天回来和我说昨天在亲戚家，晚上都没敢睡，硬点灯坐了一夜，然后白天还打瞌睡。我记得她以前好像吃过什么安神药，好像也不管用，就想问问医生这症状和那类病的病情相符，有什么针对性的应对方法吗，有什么好的意见吗，希望给予指导。再三感谢。
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑更年期症状，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。意见建议：女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，新鲜蔬果含有的维生素c，延迟更年期的到来。要想阻挡衰老的脚步，就要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力，保持积极的心态。
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2022-01-12 19:32
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