失眠，安眠药，副作用

病情分析：
吃安眠药的副作用有很多,由于每个人的身体状况不同,导致吸收和代谢药物的速度不同,造成对安眠药的反应也不相同.长期使用安眠药的人,容易产生对安眠药的依赖性、成瘾性,尤其是连续服用安眠药,时间长了依赖性会更大.服用一种药一段时间后,如果失眠减轻,可以适当减量或者停药.服药期间可能会有记忆力减退、睡眠异常等症状,服用药物初期往往第二天起床还会昏昏沉沉、白天易疲惫、精神不佳等宿醉反应,安眠药中毒,出现呼吸抑制甚至死亡.无论是哪一种安眠药,都可能造成这种现象,失眠不要长期服用安眠药,首先要从自身进行调理,平时放松心情,不要熬夜,不喝浓茶或咖啡等,养成良好的生活作息习惯很重要.