便秘顽固性便秘着急啊
2022-01-12 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：便秘已经是顽固性的了，膳食纤维含量高的燕麦也有在吃，有大便就是很难排下来。只能依靠开塞露吗？有没有什么别的办法？
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
顽固性的便秘主要与个人体质和饮食结构不合理有关，治疗上首先要从日常生活中加以调理，饮食要多样化，多吃含粗纤维多的蔬菜、水果和一些润肠通便的如核桃、黑芝麻等；多饮水，可以喝点蜂蜜水、决明子茶或者适量泡点番泻叶代茶饮，结合运动及腹部按摩等都有很好的效果。
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2022-01-12 19:41
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