从八月二十四号开学睡眠就不好
2022-01-12 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：从开学睡眠就不好，总是睡不着，有时候睡着了总是爱醒
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
引起失眠的原因很多，既有心理因素如长期压力紧张，也有躯体因素如各种躯体不适。一般适应一段时间就会好转的，要消除紧张情绪，多吃含维生素多的食物，调理睡眠规律都有利于改善症状的，也可以口服安神补脑液治疗观察的。
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2022-01-12 19:46
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