从1月15号回来就一直在家学习
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：从1月15号回来就一直在家学习，最近腰疼，后背也酸疼，今天有些低不下去腰，弯腰就疼，只能挺直，请问是怎么回事，应该怎么办
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满意答案
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- 刘玉平 副主任医师
- 滕州市中心人民医院
病情分析：
你这种情况下可能是属于腰背肌肌肉劳损，建议你睡硬板床，锻炼腰背肌！小燕飞以及五点支撑是推荐的锻炼方法，一般大约一个月的锻炼就达到效果
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2022-01-13 08:12
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