2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:已经很久了尤其是晚上疼得厉害我就想做一些动作来解决这种痛苦
满意答案
病情分析: 你这种情况考虑是腰背部的肌肉劳损所导致的。建议你睡硬板床,锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。一般需要锻炼一个月以上,才能够取得一定的效果。
取消确定